按摩是中华民族传统医疗技艺流传至今的结果，并且目前也受到多数现代消费者的认可。随着越来越多按摩类服务和家庭日用型按摩仪器的问世，不少消费者体验这一服务的次数不断上升，但是由于缺乏基本的医疗知识，可能会引起不良反应。下面就谈谈按摩时应该注意的事项。
日常按摩需要留意的便是施压的力度，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束， 一般以肩带肘，以肘带腕，以腕带手。要求刚柔相济，由浅入深，均匀柔和，连续不断，轻而不浮，重而不滞，深透舒适为度。治疗伤病时，要求施压者适度用力，但严禁使用暴力，以防伤及皮肤或筋骨。
机体出现不良反应时，应当及时停止进行按摩活动。具体包括发烧时不宜进行全身保健按摩。良性或恶性肿瘤、急性炎症及任何部位的脓肿、各种皮肤病、血友病、开放性损伤、新鲜骨折和关节脱位以及急性软组织损伤的早期，均不宜按摩患部，妇女月经期和妊娠期不能揉磨下腹部，由此可以规避按压穴位不当而造成的二次机体损伤。
保健按摩是通过各种手段与技能作用于机体以达到防治疾病的一种方法，具有调节内脏、增强体质、舒筋活络，宣通气血、解除痉挛，镇痛移痛、顺筋正骨，整形复位等功能。运用时应注意讲究卫生、采取适宜的体位与姿势、力度适中, 尤其要注意禁忌症，以防不适。避免因清洁卫生不当，造成按摩过程里的感染事故发生。
由于缺乏基本的医疗保健知识，使得近些年中医肢体理疗机构时常接诊由于不当按摩所造成的病患，并且此类病患的恢复时间往往较长，需要经历一个相对长期的康复治疗过程，给消费者与医疗机构均带来较大的困扰。提前掌握必要的知识，能够有效降低发生不良反应的概论。